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보건의료정보센터 새소식
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2023-07-31
전립선암 예방에 좋은 음식은?
초기에 발견할수록 예후가 좋은 전립선암은 최근 빠르게 증가하는 남성 암 중 하나입니다. 특히나 중년 이후의 남성들이라면 더욱 발병 위험이 높아집니다. 남성에게 발생하는 암 중 5위를 차지하고 있으며 악성 종양 중 하나입니다. 전립선암은 전립선의 세포가 비정상적으로 분열하면서 성장하여 혈관이나 림프관을 통해 다른 장기로도 전이가 가능합니다. 다른 암과 다르게 초기에 적절한 치료를 진행할 수록 예후가 좋습니다. 또한 이러한 암이 발생하는 요인을 알면 방지하는 것에도 도움을 줄 수 있습니다. 이에 대한 관련 요인으로는 남성 호르몬과 노화, 유전, 비만과 연관이 높습니다. 가족들 중 관련된 환자분이 있다면 주의하셔야 하.......MORE
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2023-07-31
전립선암 예방에 좋은 음식은?
초기에 발견할수록 예후가 좋은 전립선암은 최근 빠르게 증가하는 남성 암 중 하나입니다. 특히나 중년 이후의 남성들이라면 더욱 발병 위험이 높아집니다. 남성에게 발생하는 암 중 5위를 차지하고 있으며 악성 종양 중 하나입니다. 전립선암은 전립선의 세포가 비정상적으로 분열하면서 성장하여 혈관이나 림프관을 통해 다른 장기로도 전이가 가능합니다. 다른 암과 다르게 초기에 적절한 치료를 진행할 수록 예후가 좋습니다. 또한 이러한 암이 발생하는 요인을 알면 방지하는 것에도 도움을 줄 수 있습니다. 이에 대한 관련 요인으로는 남성 호르몬과 노화, 유전, 비만과 연관이 높습니다. 가족들 중 관련된 환자분이 있다면 주의하셔야 하.......MORE
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2023-07-31
전립선암 예방에 좋은 음식은?
초기에 발견할수록 예후가 좋은 전립선암은 최근 빠르게 증가하는 남성 암 중 하나입니다. 특히나 중년 이후의 남성들이라면 더욱 발병 위험이 높아집니다. 남성에게 발생하는 암 중 5위를 차지하고 있으며 악성 종양 중 하나입니다. 전립선암은 전립선의 세포가 비정상적으로 분열하면서 성장하여 혈관이나 림프관을 통해 다른 장기로도 전이가 가능합니다. 다른 암과 다르게 초기에 적절한 치료를 진행할 수록 예후가 좋습니다. 또한 이러한 암이 발생하는 요인을 알면 방지하는 것에도 도움을 줄 수 있습니다. 이에 대한 관련 요인으로는 남성 호르몬과 노화, 유전, 비만과 연관이 높습니다. 가족들 중 관련된 환자분이 있다면 주의하셔야 하.......MORE
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2023-07-31
혈뇨의 가장 위험한 원인 방광암!
우리 몸에 있는 콩팥에서는 소변을 만드는데 이 소변이 요관을 따라 내려가서 골반강 내에 위치한 소변 주머니인 방광에 들어가 저장되게 됩니다. 그리고 방광에 저장된 소변이 적정량에 도달하면 방광은 수축하여 정상적인 배뇨를 하도록 만듭니다. 그런데 이런 방광이 우리나라 비뇨기계 암중 제일 많이 발생하는 암중 하나라고 합니다. 가장 큰 방광암의 원인은 바로 흡연입니다. 흡연기간과 피웠던 담배의 개수 모두 방광암에 대한 위험성과 비례하며 어린나이에 흡연을 시작할수록 위험성이 높아집니다. 또한 고무, 염료, 가죽, 섬유, 화학약품을 다루는 곳에서 근무한 경험이 있는 사람들에게서 방광암 발생 비율이 높다고 합니다. 대부분.......MORE
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2023-07-31
혈뇨의 가장 위험한 원인 방광암!
우리 몸에 있는 콩팥에서는 소변을 만드는데 이 소변이 요관을 따라 내려가서 골반강 내에 위치한 소변 주머니인 방광에 들어가 저장되게 됩니다. 그리고 방광에 저장된 소변이 적정량에 도달하면 방광은 수축하여 정상적인 배뇨를 하도록 만듭니다. 그런데 이런 방광이 우리나라 비뇨기계 암중 제일 많이 발생하는 암중 하나라고 합니다. 가장 큰 방광암의 원인은 바로 흡연입니다. 흡연기간과 피웠던 담배의 개수 모두 방광암에 대한 위험성과 비례하며 어린나이에 흡연을 시작할수록 위험성이 높아집니다. 또한 고무, 염료, 가죽, 섬유, 화학약품을 다루는 곳에서 근무한 경험이 있는 사람들에게서 방광암 발생 비율이 높다고 합니다. 대부분.......MORE
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2023-07-31
혈뇨의 가장 위험한 원인 방광암!
우리 몸에 있는 콩팥에서는 소변을 만드는데 이 소변이 요관을 따라 내려가서 골반강 내에 위치한 소변 주머니인 방광에 들어가 저장되게 됩니다. 그리고 방광에 저장된 소변이 적정량에 도달하면 방광은 수축하여 정상적인 배뇨를 하도록 만듭니다. 그런데 이런 방광이 우리나라 비뇨기계 암중 제일 많이 발생하는 암중 하나라고 합니다. 가장 큰 방광암의 원인은 바로 흡연입니다. 흡연기간과 피웠던 담배의 개수 모두 방광암에 대한 위험성과 비례하며 어린나이에 흡연을 시작할수록 위험성이 높아집니다. 또한 고무, 염료, 가죽, 섬유, 화학약품을 다루는 곳에서 근무한 경험이 있는 사람들에게서 방광암 발생 비율이 높다고 합니다. 대부분.......MORE
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2023-07-30
식도암을 유발하는 요인들
식도암은 식도에 발생하는 악성 종양을 말합니다. 식도는 입안 뒤쪽에서 위까지 이어지는 약 25cm 길이의 튜브처럼 생긴 기관으로 경부식도, 흉부식도, 위-식도 경계부의 세 부분으로 나뉩니다. 식도암은 편평상피암과 선암으로 나뉘는데 우리가 말하는 식도암의 90%가 편평상피암입니다.식도는 위나 대장과 달리 장막에 싸여 있지 않아 종양이 림프관을 타고 쉽게 주위로 퍼져 나가 전이가 잘 되므로 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 식도암의 대표적인 원인은 과다한 음주와 흡연입니다.특히 음주와 흡연을 같이 하면 그 위험이 커지는 것으로 알려져 있습니다. 특히 양주 등 40도 이상의 독한 술은 식도를 손상시켜 식도암 발병률을 높입.......MORE
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2023-07-30
식도암을 유발하는 요인들
식도암은 식도에 발생하는 악성 종양을 말합니다. 식도는 입안 뒤쪽에서 위까지 이어지는 약 25cm 길이의 튜브처럼 생긴 기관으로 경부식도, 흉부식도, 위-식도 경계부의 세 부분으로 나뉩니다. 식도암은 편평상피암과 선암으로 나뉘는데 우리가 말하는 식도암의 90%가 편평상피암입니다.식도는 위나 대장과 달리 장막에 싸여 있지 않아 종양이 림프관을 타고 쉽게 주위로 퍼져 나가 전이가 잘 되므로 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 식도암의 대표적인 원인은 과다한 음주와 흡연입니다.특히 음주와 흡연을 같이 하면 그 위험이 커지는 것으로 알려져 있습니다. 특히 양주 등 40도 이상의 독한 술은 식도를 손상시켜 식도암 발병률을 높입.......MORE
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2023-07-30
식도암을 유발하는 요인들
식도암은 식도에 발생하는 악성 종양을 말합니다. 식도는 입안 뒤쪽에서 위까지 이어지는 약 25cm 길이의 튜브처럼 생긴 기관으로 경부식도, 흉부식도, 위-식도 경계부의 세 부분으로 나뉩니다. 식도암은 편평상피암과 선암으로 나뉘는데 우리가 말하는 식도암의 90%가 편평상피암입니다.식도는 위나 대장과 달리 장막에 싸여 있지 않아 종양이 림프관을 타고 쉽게 주위로 퍼져 나가 전이가 잘 되므로 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 식도암의 대표적인 원인은 과다한 음주와 흡연입니다.특히 음주와 흡연을 같이 하면 그 위험이 커지는 것으로 알려져 있습니다. 특히 양주 등 40도 이상의 독한 술은 식도를 손상시켜 식도암 발병률을 높입.......MORE
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2023-07-29
열대야로 잠이 안 올 때는?
너무 더워서 잠이 안 오거나 피곤한데도 잠이 안 올 때 종종 있는데요.특히, 여름에는 열대야 현상으로 불면증에 시달리는 상태가 계속되어서 피로 누적으로 인해 집중력도 떨어져서 무기력해지고 두통이나 식욕 부진이 나타납니다. 그래서 생활에 방해가 됩니다. 여름철 불면증! 열대야로 인한 불면증 이겨내는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여름에 불면증이 생길 수 있는 이유는 여름에는 기상환경의 변화와 같은 여러 요인들이 불면 원인이 될 수 있습니다. 여름철은 기온이 올라가고 습도가 높아지기 때문에 체온 조절이 어려워 일어나는 불면증이 있습니다. 무더운 여름밤에 숙면을 취하지 못하는 이유, 바로 외부의 온도가 너무 높.......MORE
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2023-07-29
열대야로 잠이 안 올 때는?
너무 더워서 잠이 안 오거나 피곤한데도 잠이 안 올 때 종종 있는데요.특히, 여름에는 열대야 현상으로 불면증에 시달리는 상태가 계속되어서 피로 누적으로 인해 집중력도 떨어져서 무기력해지고 두통이나 식욕 부진이 나타납니다. 그래서 생활에 방해가 됩니다. 여름철 불면증! 열대야로 인한 불면증 이겨내는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여름에 불면증이 생길 수 있는 이유는 여름에는 기상환경의 변화와 같은 여러 요인들이 불면 원인이 될 수 있습니다. 여름철은 기온이 올라가고 습도가 높아지기 때문에 체온 조절이 어려워 일어나는 불면증이 있습니다. 무더운 여름밤에 숙면을 취하지 못하는 이유, 바로 외부의 온도가 너무 높.......MORE
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2023-07-29
열대야로 잠이 안 올 때는?
너무 더워서 잠이 안 오거나 피곤한데도 잠이 안 올 때 종종 있는데요.특히, 여름에는 열대야 현상으로 불면증에 시달리는 상태가 계속되어서 피로 누적으로 인해 집중력도 떨어져서 무기력해지고 두통이나 식욕 부진이 나타납니다. 그래서 생활에 방해가 됩니다. 여름철 불면증! 열대야로 인한 불면증 이겨내는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여름에 불면증이 생길 수 있는 이유는 여름에는 기상환경의 변화와 같은 여러 요인들이 불면 원인이 될 수 있습니다. 여름철은 기온이 올라가고 습도가 높아지기 때문에 체온 조절이 어려워 일어나는 불면증이 있습니다. 무더운 여름밤에 숙면을 취하지 못하는 이유, 바로 외부의 온도가 너무 높.......MORE
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2023-07-28
자가진단 및 스트레칭
요즘은 스마트폰 시대! 그래서 그런지 버스나 지하철 안, 카페 등 어딜 가나 고개를 숙이고 스마트폰을 보고 있는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 하물며 아이들도 스마트폰 중독. 이렇게 모바일기기에 오랜시간 집중하게 되면 체형도 변하면서 목과 어깨 통증도 점차 늘어나게 됩니다.이렇게 스마트한 시대에 스마트하지 않게 생기는 거북목증후군! 일자목증후군이라고도 합니다. 거북목증후군이란? 정산적인 경추의 경우 7개의 경추뼈가 옆에서 볼때 앞쪽으로 나오는 C자 형태가 되야합니다. 하지만 잘못된 생활습관으로 정상적인 C자 형태가 일자 형태로 변형된걸 거북목 증후군이라고 합니다. 컴퓨터나 스마트폰 등 목을 계속 숙이는 등의 활동.......MORE
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2023-07-28
자가진단 및 스트레칭
요즘은 스마트폰 시대! 그래서 그런지 버스나 지하철 안, 카페 등 어딜 가나 고개를 숙이고 스마트폰을 보고 있는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 하물며 아이들도 스마트폰 중독. 이렇게 모바일기기에 오랜시간 집중하게 되면 체형도 변하면서 목과 어깨 통증도 점차 늘어나게 됩니다.이렇게 스마트한 시대에 스마트하지 않게 생기는 거북목증후군! 일자목증후군이라고도 합니다. 거북목증후군이란? 정산적인 경추의 경우 7개의 경추뼈가 옆에서 볼때 앞쪽으로 나오는 C자 형태가 되야합니다. 하지만 잘못된 생활습관으로 정상적인 C자 형태가 일자 형태로 변형된걸 거북목 증후군이라고 합니다. 컴퓨터나 스마트폰 등 목을 계속 숙이는 등의 활동.......MORE
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2023-07-28
자가진단 및 스트레칭
요즘은 스마트폰 시대! 그래서 그런지 버스나 지하철 안, 카페 등 어딜 가나 고개를 숙이고 스마트폰을 보고 있는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 하물며 아이들도 스마트폰 중독. 이렇게 모바일기기에 오랜시간 집중하게 되면 체형도 변하면서 목과 어깨 통증도 점차 늘어나게 됩니다.이렇게 스마트한 시대에 스마트하지 않게 생기는 거북목증후군! 일자목증후군이라고도 합니다. 거북목증후군이란? 정산적인 경추의 경우 7개의 경추뼈가 옆에서 볼때 앞쪽으로 나오는 C자 형태가 되야합니다. 하지만 잘못된 생활습관으로 정상적인 C자 형태가 일자 형태로 변형된걸 거북목 증후군이라고 합니다. 컴퓨터나 스마트폰 등 목을 계속 숙이는 등의 활동.......MORE
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2023-07-28
방광암 예방에 중요한 충분한 수분 섭취
우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받습니다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루 종일 거리에 나가 있으면 3000㏄의 땀이 흐른다고 합니다. 땀은 인체 건강의 척도이기도 합니다. 갑상샘기능항진증에 걸리면 더위를 심하게 타면서 땀을 많이 흘입니다. 손발이 떨리고 신경이 예민해지는 증상도 나타납니다. 거꾸로 갑자기 더위를 덜 느끼고 땀도 흘리지 않으면 갑상샘기능저하증을 의심할 수 있습니다. 당뇨병에 걸려도 온몸에서 땀이 많아지게 됩니다. 지나친 다이어트로 몸이 허약해져도 땀을 많이 흘리게.......MORE
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2023-07-28
방광암 예방에 중요한 충분한 수분 섭취
우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받습니다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루 종일 거리에 나가 있으면 3000㏄의 땀이 흐른다고 합니다. 땀은 인체 건강의 척도이기도 합니다. 갑상샘기능항진증에 걸리면 더위를 심하게 타면서 땀을 많이 흘입니다. 손발이 떨리고 신경이 예민해지는 증상도 나타납니다. 거꾸로 갑자기 더위를 덜 느끼고 땀도 흘리지 않으면 갑상샘기능저하증을 의심할 수 있습니다. 당뇨병에 걸려도 온몸에서 땀이 많아지게 됩니다. 지나친 다이어트로 몸이 허약해져도 땀을 많이 흘리게.......MORE
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2023-07-28
방광암 예방에 중요한 충분한 수분 섭취
우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받습니다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루 종일 거리에 나가 있으면 3000㏄의 땀이 흐른다고 합니다. 땀은 인체 건강의 척도이기도 합니다. 갑상샘기능항진증에 걸리면 더위를 심하게 타면서 땀을 많이 흘입니다. 손발이 떨리고 신경이 예민해지는 증상도 나타납니다. 거꾸로 갑자기 더위를 덜 느끼고 땀도 흘리지 않으면 갑상샘기능저하증을 의심할 수 있습니다. 당뇨병에 걸려도 온몸에서 땀이 많아지게 됩니다. 지나친 다이어트로 몸이 허약해져도 땀을 많이 흘리게.......MORE
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2023-07-27
심근경색증상 미리 알고 대처하세요!
심근경색이나 심혈관질환은 그 증상을 보고 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라서 예후가 좋습니다. 그래서 심혈관질환이나 심근경색 증상이 나타났을때 빨리 알아차리고 병원으로 가야 합니다. 오늘은 심근경색 증상, 심혈관질환이 있을때 나타나는 증상 알아보겠습니다. [심근경색 증상] 계속되는 기침 고열이나 인후통, 콧물, 전신쇠약 등의 감기의 증상은 없는데 기침이 계속된다면 심장 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 심부전 같은 심장질환의 경우 마른 기침과 천명(쌕쌕거리는 소리)을 동반합니다. 심부전증에서 발생하는 기침은 마른기침이 특징이고 잠자는 중 갑자기 발생하는데, 자세를 바꾸면 기침이 다소 완화되기도 해요. 이때는 심장초.......MORE
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2023-07-27
심근경색증상 미리 알고 대처하세요!
심근경색이나 심혈관질환은 그 증상을 보고 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라서 예후가 좋습니다. 그래서 심혈관질환이나 심근경색 증상이 나타났을때 빨리 알아차리고 병원으로 가야 합니다. 오늘은 심근경색 증상, 심혈관질환이 있을때 나타나는 증상 알아보겠습니다. [심근경색 증상] 계속되는 기침 고열이나 인후통, 콧물, 전신쇠약 등의 감기의 증상은 없는데 기침이 계속된다면 심장 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 심부전 같은 심장질환의 경우 마른 기침과 천명(쌕쌕거리는 소리)을 동반합니다. 심부전증에서 발생하는 기침은 마른기침이 특징이고 잠자는 중 갑자기 발생하는데, 자세를 바꾸면 기침이 다소 완화되기도 해요. 이때는 심장초.......MORE
