국민체육진흥공단 새소식

• 2025-01-28

  허리디스크에 좋은 운동과 나쁜 운동 알아보기!

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 지속되는 통증으로 일상생활에 지장을 주는 허리디스크! 허리디스크는 올바른 운동으로 증상을 완화할 수 있는데요. 그러나 모든 운동이 허리디스크에 좋은 것은 아니라는 사실! 운동을 잘 활용하면 허리디스크의 통증을 줄이고 증상을 완화할 수 있지만, 잘못된 운동을 하게 되면 디스크 증상을 악화시킬 수 있어요. 오늘은 허리디스크에 좋은 운동과 나쁜 운동에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다! 허리디스크의 원인 일상생활에 지장을 주는 허리디스크는 다양한 원인이 존재하는데요. 대부분의 시간을 앉아 있거나, 다리를 꼬는 등 바르지 않은 자세가 습관인 경우 허리디스크가 발생할.......

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• 2025-01-24

  GOAL IN KSPO : 골프산업팀 박다솔 주임의 이야기

  GOAL in KSPO 취업 준비생을 위한 선배의 이야기 - 골프산업팀 박다솔 주임 - Q. 안녕하세요. 간단한 자기소개와 ‘서울올림픽기념국민체육진흥공단’에 입사하게 된 계기를 설명 부탁드립니다. 안녕하세요, 2024년 사무(체육) 직렬로 입사한 박다솔입니다. 저는 체육을 전공했지만, 몸보다는 머리 굴리는 일이 적성에 잘 맞았어요! 제가 즐겁게 할 수 있는 일을 하기 위해, 막연한 두려움을 이겨내고, 서울올림픽기념국민체육진흥공단 입사를 준비하게 되었답니다. Q. 서울올림픽기념국민체육진흥공단에 대한 소개와 취업을 꿈꾸게 된 계기에 대해 소개 부탁드립니다. 서울올림픽기념국민체육진흥공단은 국민 모두가 스포츠를 통해 건강하고 행.......

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• 2025-01-22

  나도 모르게 취하고 있는 나쁜 자세? 5분 스트레칭으로 되돌리자!

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 직장, 학교, 그리고 집까지. 수많은 디지털 기기로 인해 나도 모르게 취하고 있는 부적절한 자세! 현대인에게는 목 건강 관리가 필수라고 해도 과언이 아닌데요. 1시간에 한 번, 5분씩 스트레칭에 투자하면 목 건강 관리에 큰 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 백호돌이와 함께 바쁜 일상에서도 때와 장소에 구애받지 않고 실천할 수 있는 5분 스트레칭을 알아봅시다! 01. 상하좌우로 고개 젖히기 상하좌우로 고개 젖히기는 머리를 움직여 목 근육을 이완하는 가장 기본적인 스트레칭입니다. 젖힐 방향의 반대 부위를 손으로 가볍게 당겨주어 고개를 젖히면 되는데요. 수축되어 있.......

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• 2025-01-21

  안녕하세요! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다! 2025년 스포츠활동 인센티브사업 튼튼머니 적립시설 신청안내입니다. 세부내용은 아래 포스터를 참고하시기 바라며, 튼튼머니 적립시설 신청에 대한 많은 관심부탁드립니다.

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• 2025-01-21

  운동하고 스포츠활동 인센티브 <튼튼머니> 채우세요!✨

  안녕하세요! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다! 스포츠활동 인센티브 튼튼머니란? 체력진단과 스포츠활동에 참여하여 튼튼머니 포인트를 적립하고 스포츠시설 등록, 스포츠용품 구매, 병원, 약국 등에서 사용할 수 있는 국민체육진흥공단의 스포츠복지서비스

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• 2025-01-21

  필라테스와 요가의 차이점 알아보기

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 유난히 추운 이번 겨울, 실내에서 진행할 수 있는 웨이트 트레이닝이나 필라테스, 요가의 인기가 높아지고 있어요! 특히 필라테스, 요가의 인기가 점점 높아지고 있는데요. 오늘은 두 운동의 차이점을 알아보고, 자신에게 맞는 운동을 함께 찾아볼까요? 필라테스와 요가, 어떤 운동일까? 비슷한 듯 다른 필라테스와 요가, 각각 어떤 운동일까요? 필라테스는 다양한 기구를 사용해 신체의 유연성과 균형감각, 지구력을 길러주는 것을 목적으로 합니다. 반면 요가는 심신의 수련과 단련에 그 목적이 있는데요. 신체적인 건강함은 물론 정신적인 명상, 수련을 함께해 몸과 마음을 모두 수련하는.......

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• 2025-01-21

  리듬과 절도, 음악으로 끌어올리는 무도의 경지

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 서울올림픽기념국민체육진흥공단이 발행하는 KSPO 매거진! 오늘 소개해 드릴 매거진 내용은 태권도 품새 국가대표 차예은 선수에 관한 이야기입니다. 완벽한 기술과 독보적 창의성으로 세계품새선수권대회에서 우승을 차지하고 금의환향한 차예은 선수, 함께 그 이야기를 만나볼까요? 예술 혹은 공연, 자유품새의 매력 지난해 12월, 홍콩 콜로세움에서 ‘세계품새선수권대회’가 개최되었다. 차예은 선수는 여자 17세 이상 부문의 자유품새 종목에 태극마크를 달고 출전했다. 징소리가 울리자 매트에 홀로 선 차 선수가 부드럽고 절도 있는 품새를 선보이기 시작했다. 한국 전통악기에 EDM 비.......

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• 2025-01-20

  스포츠기업 해외진출 시작은? '글로벌 액셀러레이팅 지원사업'으로부터!

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 오늘은 스포츠기업의 해외진출을 지원하는 발판인 '글로벌 액셀러레이팅 지원사업'에 대해 소개해 드리려고 합니다~! 글로벌 액셀러레이팅 지원사업이란? 글로벌 액셀러레이팅 지원사업은 해외진출을 희망하는 창업기업의 비즈니스 현지화, 해외시장 조사를 위한 맞춤형 교육과 여비를 지원하는 창업진흥원 사업으로 공단은 2023년부터 스포츠융복합·헬스케어 주관기관으로 참여하고 있습니다. 창업기업의 해외진출을 위해 공단에서 맞춤형 멘토링, 영문 IR 컨설팅 등 사전 국내 프로그램을 진행하고 해외 현지 액셀러레이터의 협력을 통해 현지 비즈니스 미팅, 데모데이 행사 개.......

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• 2025-01-17

  KSPO 서포터즈 14기 선배들의 생생 후기, 15기 지원자들에게 전하는 꿀팁!

  국민체육진흥공단 제15기 KSPO 서포터즈 절찬 모집중! 2025.1.15.(월) ~ 2.2.(일) 안녕하세요! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. KSPO 서포터즈 15기를 절찬 모집중입니다! 지원서 접수 기간은 1월 15일 월요일부터 2월 2일 일요일까지랍니다!

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• 2025-01-16

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 서울올림픽파크텔에서 2025년을 함께 이끌어갈 청소년운영위원회를 모집합니다! 자세한 활동내용과 신청방법은 위 카드뉴스를 확인해주시기 바랍니다!

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• 2025-01-15

  백호돌이와 알아보는 1급 생활스포츠지도사

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 평균 연령이 대폭 상승하며 평균 수명 또한 길어진 현대 사회, 아프지 않고 건강한 삶을 목표로 하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 이때, 생활스포츠지도사는 생활체육 활동을 지도해 국민이 건강한 생활을 이어 나갈 수 있도록 하는 역할을 담당하고 있습니다. 오늘은 국민의 건강한 생활을 담당하는 생활스포츠지도사, 그 중 1급의 응시 자격에 대해 함께 알아볼까요? 서울올림픽기념국민체육진흥공단 체육지도자 자격검정 서울올림픽기념국민체육진흥공단은 체육에 관심을 가지고 노력하는 모두가 체육지도자의 꿈을 이룰 수 있도록 공정한 자격검정을 운영하고 있습니다. 오늘 알아볼 1급.......

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• 2025-01-15

  KSPO 서포터즈 15기 절찬 모집 중!

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 홍보가 근질근질한 KSPO 서포터즈 15기 절찬 모집 중!

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• 2025-01-14

  추운 겨울 어르신은 한랭질환을 조심하세요!

  안녕하세요! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다! 한파 대비 건강수칙과 함께 어르신의 건강한 겨울나기 준비하세요! 미리 준비하고 예방한다면 예방할 수 있습니다! 따뜻하고 건강한 겨울 보내시길 바랍니다:)

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• 2025-01-10

  골키퍼 아니면 못 쓰는 숫자? ‘숫자 ‘1’과 축구’

  골키퍼 아니면 못 쓰는 숫자? ‘숫자 ‘1’과 축구’ 안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 스포츠에는 수많은 기록과 흥미로운 이야기들이 가득해요. 득점 기록부터 등번호까지, 숫자는 단순히 기호를 넘어 스포츠의 역사를 구성하는 중요한 요소가 되었는데요. 오늘은 스포츠 속 숨은 숫자들을 하나씩 찾아보며 그 안에 담긴 흥미로운 이야기를 살펴보려고 해요. 한 해의 시작을 알리는 1월과 잘 어울리는 숫자 1은 축구 역사 속에서 어떠한 특별한 순간들과 연결되어 있을까요? 처음으로 열린 FIFA 월드컵은 언제? 축구를 사랑하는 사람들에게 세계적인 축제가 된 FIFA 월드컵은 1930년 처음으로 개최되었어요. 첫 번째 FIFA월.......

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• 2025-01-07

  국내 프로스포츠 속 친환경 비즈니스!

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 전 세계적으로 기후 변화와 환경 문제는 인류가 해결해야 할 가장 시급한 과제 중 하나로 자리 잡았어요. 프로스포츠가 전 세계적으로 큰 사랑을 받고 있는 만큼 팬들이 몰리는 경기장, 이동 수단과 음식 및 각종 응원 도구는 환경에 영향을 미칠 수밖에 없는데요. 이에 따라 스포츠 산업에서 친환경 비즈니스와 탄소중립은 선택이 아닌 필수가 되고 있습니다. 오늘은 이러한 변화에 발맞춰 국내 프로스포츠 리그들이 어떻게 친환경 비즈니스를 실천하는지 함께 알아볼까요? K리그 속 친환경 비즈니스 K리그는 한국 프로스포츠 중 친환경 비즈니스에 가장 적극적으로 나선 리그입니다. 한국.......

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• 2025-01-02

  1월 백호돌이 달력 배포!

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 백호돌이 1월 달력을 배포한다호! 올해도 잘 부탁한다호

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• 2024-12-31

  건강을 위한 체온 유지 꿀 Tip!

  안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 하루를 든든하게, 일상 속 정보 한 컵 건강을 위한 체온 유지 꿀 Tip! 흔히 ‘체온이 높다’고 하면 몸에서 열이 나거나 아픈 상황을 떠올리실 것 같은데요. 하지만 추운 겨울철에는 체온이 낮아지면 면역력이 약해지고 각종 질환의 위험이 커지기 때문에 체온을 높여 면역력을 강화하고 평균 체온을 유지하는 것이 중요해요! 오늘은 백호돌이가 겨울철 건강을 위한 체온 유지 꿀팁을 알려드릴게요! 체온이 빠져나가지 않도록 복장에 신경 쓰기 목과 머리는 체온이 가장 잘 빠져나가는 부위예요. 외출 시 모자와 목도리를 착용하여 체온 손실을 최소화하는 것이 중요해요. 또한 추운 날씨에.......

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• 2024-12-30

  여객기 사고 희생자를 추모하며 마음 깊이 애도합니다.

  마음 깊이 애도합니다. 서울올림픽기념국민체육진흥공단은 여객기 사고 희생자를 추모하며, 유가족분들께 진심 어린 애도와 위로의 마음을 전합니다.

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• 2024-12-27

  제18기 경정선수 후보생 모집 선발(2024.12.27.~2025.01.31.)

  안녕하세요! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다! 제18기 경정선수 후보생을 모집 및 선발합니다. 홈페이지 공지사항을 확인하여 자세한 내용을 참고해주시기 바랍니다.

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• 2024-12-27

  사실 하계올림픽 종목이었다고? ‘피겨 스케이팅의 역사’

  백호돌이의 세계스포츠실록 사실 하계올림픽 종목이었다고? ‘피겨 스케이팅의 역사’ 안녕하세요~! 서울올림픽기념국민체육진흥공단입니다. 빙판 위를 미끄러지며 음악에 맞춰 춤을 추는 피겨 스케이팅은 예술과 기술이 결합한 스포츠예요. 기록으로 승부를 겨루는 종목이 주를 이루는 동계올림픽에서 피겨 스케이팅은 아름다움을 겨루는 몇 안 되는 종목 중 하나인데요. 피겨 불모지였던 우리나라에서는 김연아 선수가 등장하며 대중의 사랑을 받기 시작했어요. 오늘은 피겨 스케이팅의 역사부터 피겨 스케이팅의 역사를 새로 쓴 대한민국의 선수들까지, 피겨의 모든 것을 백호돌이와 함께 알아볼까요? 피겨 스케이팅의 역사 현대적인 피겨 스.......

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