국민건강보험 새소식

• 2025-05-09

  은퇴 후, 내 기억력 괜찮을까?

  은퇴는 누구도 피할 수 없는 인생의 관문 중 하나다. 은퇴하고 편안히 쉬면서 나이 들어가는 것은 열심히 살아온 날들에 대한 보상이지만 경험하지 못했던 새로운 생활의 시작이기도 하다. 갈 곳이 있고 할 일이 있던 시절이 끝나고, 가야 할 곳과 반드시 해야 할 일이 없는 일상은 때때로 우울증과 무기력, 인지기능 저하 등을 초래할 수 있다. 은퇴, 왜 인지기능에 영향을 줄까? 미국 일간 뉴욕타임스 보도에 따르면 이탈리아 파도바대학 연구팀은 은퇴자 8,000명 이상을 추적해 은퇴가 개인의 인지 능력에 장기적 으로 부정적인 영향을 미친다는 것을 발견해 이를 2017년 보건 경제학회지에 발표했다. 논문에 따르면 일단 은퇴하고 나면 일할.......

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• 2025-05-07

  쓸개에 돌이 있는 담낭 결석

  담낭 결석이란? 담낭 결석은 우상 복부와 심와부 둔통 등 증상이 있어 초음파 촬영을 하거나 단순 건강검진에서 발견되는 경우가 많다. 증상이 없는 담낭결석 환자는 일단 아무런 치료를 하지 않고 관찰하는 것을 원칙으로 한다. 이후에는 증상이 나타날 때 내원하여 검사할 수도 있지만, 1년에 한차례 초음파 촬영을 하는 것이 바람직하다. 하지만 노년층의 환자에게는 담낭 결석으로 인한 첫 번째 증상이 담낭 축농, 담낭 천공 등 매우 중증으로 나타나는 경우가 많아 조심해야 한다. 최근에는 복강경 담낭 절제술의 발전을 통해 수술로 인한 부담이 과거에 비해 적어졌기 때문에 무증상 담석증의 수술 적응을 다소 넓히는 경향이 있다. 수술하.......

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• 2025-05-05

  재난적 의료비 지원 사업

  예고 없이 찾아온 병원비, 감당할 수 없다면 어떻게 해야 할까요? 갑작스럽게 발생한 의료비는 누구에게나 큰 부담이 될 수 있습니다. 이런 때를 대비해 마련된 든든한 제도가 있습니다. 바로, 과도한 의료비 부담을 덜어주는 ‘재난적 의료비 지원사업’입니다. 그렇다면 이 지원을 누가 받을 수 있고, 신청 방법은 어떻게 될까요? 지금부터 하나하나 차근차근 알려드리겠습니다. 재난적 의료비 지원 사업이란? 소득 대비 과도한 의료비 지출로 경제적 어려움을 겪는 가구를 지원하여 가계 파탄을 방지하는 제도입니다. 지원 대상 국내에 거주하는 국민이면서 아래 기준을 충족하면 신청이 가능합니다. 1. 입원, 외래 구분 없이 모든 질환 합산.......

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• 2025-05-02

  출산율이 오르기 시작한 지금, 여성 건강은 왜 더 중요할까?

  여성의 건강이 중요한 이유는? 세계보건기구는 “건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만을 말하는 것이 아니라 신체적-정신적-사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것(WHO, 1948)”이라고 정의했다. 단순히 질병이나 손상, 장애가 없는 상태보다 개인이 신체적, 정신적으로 안녕을 누리며 사회적 활동을 할 수 있는 상태가 건강의 의미로 적절하다. 그러므로 정부와 관련 기구는 출산 가임기 여성의 권리, 지위, 건강을 개선하기 위해 노력해야 한다. 2025년, 드디어 오르기 시작한 출산율 2024년 합계출산율(여자 한 명이 가임 기간(15~49세) 동안 낳을 것으로 기대되는 평균 출생아 수)이 9년 만에 소폭 반등했다. 합계 출산율은 직.......

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• 2025-04-30

  뇌수막염, 흔한 감기로 착각하지 마세요!

  고열과 심한 두통, 오한이 함께 온다면 얼핏 독감이 아닐까 생각할 수 있다. 누구라도 쉽게 뇌수막염 초기 증세라고 떠올릴 수 없을 듯싶다. 적절한 시기에 치료받지 않으면 우리 몸의 무서운 불청객이 될 수 있는 뇌수막염. 감기나 독감 증세와 너무도 비슷하여 오인하기 딱 쉬운 뇌수막염은 도대체 어떤 질환일까. 오산에 사는 김 모 씨(35세)는 출산 10일여를 앞두고 급성 뇌수막염 진단을 받았다. 고열과 유독 심한 두통, 근육통까지 동반되어 독감인 줄 알고 병원을 찾았다. 임산부라서 다른 검사를 할 수 없었는지 해열제만 처방받고 돌아온 이튿날 밤, 열이 39도까지 올라 평소 다니던 모 대형 병원 응급실로 갔다. 어눌한 말투와 휴대폰.......

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• 2025-04-28

  건강보험 재정지킴이 제안/신고센터

  건강보험이 우리 건강을 지키듯, 건강보험도 누군가의 관심과 참여가 필요합니다. 불필요한 재정 낭비는 막고, 제도 개선 아이디어는 제안할 수 있는 곳, 건강보험 재정지킴이 제안/신고센터! 그렇다면 건강보험 재정지킴이 제안/신고센터는 어떻게 활용할 수 있을까요? 지금부터 간단하게 알려드리겠습니다. 재정지킴이 제안/신고센터란? 국민 누구나 실생활에서 인식할 수 있는 건강보험 재정운영에 대한 개선방안을 직접 제안하거나, 건강보험 재정이 부당한 방법으로 지출되는 사례를 신고할 수 있습니다. 어떤 것들을 제안할 수 있나요? 건강보험 재정을 안정적으로 운영할 수 있는 제안이나 불필요한 재정 낭비를 막을 수 있는 방법 등 국.......

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• 2025-04-25

  뱃살 빼기? 지금이 딱 좋을 때!

  매번 다짐하는 결심 중 다이어트를 빼놓을 수 없다. 날씨가 따뜻해지고 얇은 옷을 꺼내 입는 봄, 몸매 관리에 자연스럽게 신경이 쓰이는 시기다. 다이어트의 최대 난관은 다름 아닌 뱃살. 뱃살 빼기에 돌입할 마음을 먹을 최적의 시기는 바로 ‘오늘’이다. 나이가 들수록 힘들어지는 뱃살 관리의 이유는? 이유는 간단하다. 기초대사량이 높은 젊은 나이엔 한 끼만 걸러도 몸무게가 쑥쑥 내려간다. 하지만 나이가 들면 기초대사량이 점점 낮아지기 때문에 몸무게가 여간해선 잘 줄지 않는다. 기초대사량은 숨을 쉬고 심장을 뛰게 하고 체온을 조절하는 등 생명을 유지하기 위한 모든 인체 활동에 소모되는 에너지의 양을 뜻한다. 기초대사량이 낮.......

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• 2025-04-25

  비급여 정보 포털 안내

  필요한 의료 정보와 병원비, 치료의 안전성까지 미리 알고 선택할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이제 병원에 가기 전, 비급여 진료비는 물론 수술 정보와 치료의 안전성, 효과까지 한눈에 확인할 수 있는 비급여 정보 포털이 2025년 4월 10일(목요일)부터 정식으로 운영을 시작했습니다. 그렇다면, 비급여 정보 포털이란 무엇일까요? 비급여 정보 포털이란? 국민이 필요한 치료를 적정한 비용으로, 안전하고 합리적으로 이용할 수 있는 의료선택권 보장을 위해 비급여 가격뿐만 아니라 안전성∙효과성 및 주요 질환∙수술별 총 진료비(급여+비급여)를 통합적으로 제공하는 새로운 플랫폼입니다. 비급여 정보 포털 오픈 ● 오픈일 : 2025년 4월 10일.......

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• 2025-04-23

  ‘뼈말라’ 인간을 동경하는 10대들

  다가오는 여름을 맞아 다이어트를 하는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 10대들의 경우 아이돌의 마른 몸을 동경하며 자라면서 마른 체형이 되고 싶어 잘못된 방법으로 다이어트하는 사례도 늘어나고 있다. 정상 체중이지만, 마른 체형이 되기 위해 극단적인 방식으로 다이어트에 나서고 있다. 최근 기자가 취재한 사례 중에는 10대 청소년들이 서로 마른 체형의 연예인 사진을 공유하면서 매일 비슷한 체형을 만들기 위해 서로 다이어트를 ‘인증’하는 경우도 있었다. 다이어트가 힘들어 포기하고 싶을 때도 친구들이 서로 ‘눈바디’라고 하는 몸 사진을 매일 촬영해 “살이 빠졌다.”라거나 “정체가 왔다.”라는 식으로 격려하고 다이어트에 나.......

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• 2025-04-22

  요양기관 본인확인 제도 안내

  이제 병∙의원에 갈 때 신분증을 챙기는 일, 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 2024년 5월부터 병∙의원 진료 전 본인확인 절차가 의무화되었기 때문인데요. 오늘은 건강보험 부정수급을 방지하고, 안전한 진료 환경을 만들기 위해 마련된 요양기관 본인확인 제도에 대해 알아보겠습니다. 요양기관 본인확인 강화 제도란? 「국민건강보험법」 제12조 제4항 개정에 따라, 2024년 5월 20일부터 요양기관(병∙의원)에서 건강보험 가입자 또는 피부양자에게 요양급여를 제공할 경우, 건강보험증 또는 신분증명서를 통해 본인확인을 실시해야 합니다. 이 제도는 건강보험 자격이 없는 사람이 타인의 명의로 향정신성 의약품을 처방받는 등의 부정수급 사.......

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• 2025-04-18

  올 봄, 내가 걷고 싶은 코리아둘레길은?

  올 봄, 국민건강보험공단 X 한국관광공사와 함께 걸으며 건강 지키기! 코리아둘레길 걷고, 완보 인증샷을 제출하면 추첨을 통해 푸짐한 상품을 드립니다 이벤트 기간 : 2025.04.18.(금) ~ 2025.06.30.(월) 당첨자 발표 : 2025.07.14.(월) 참여 대상 : 건강생활실천지원금제 시범사업 예방형, 관리형 해당자 참여 방법 1. 두루누비 앱 다운로드 & 가입 2. 코리아둘레길 1코스 이상 완보 3. 완보 인증샷 구글폼 제출 당첨 상품 -고프로 히어로 (5명) -인스탁스 미니 (10명) -네이버페이 1만원권 (100명) 문의처 : 이벤트 운영 사무국 TEL 070-4880-4806 (월~금요일 10:00~17:00, 공휴일 제외) 구글폼 제.......

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• 2025-04-18

  화장하는 우리 아이, 괜찮을까요?

  화장하는 아이들, 걱정되시나요? 화장품을 사용하는 연령대가 점점 낮아지고 있다. 화장을 한 채 등교하는 중. 고등학생들도 어렵지 않게 찾아볼 수 있고, 심지어 초등학생 때부터 화장품을 쓰기 시작하는 경우도 적지 않다. 하지만 성장기 어린이나 청소년은 피부가 어른보다 더 얇고 예민하기 때문에 화장품을 쓰더라도 성분이나 사용량 등을 더 꼼꼼히 따져봐야 한다. 특히 호르몬 분비가 증가하면서 피지가 쉽게 쌓이는 사춘기 청소년들은 잘못된 화장품 사용으로 자칫 피부질환이 생길 우려도 있는 만큼 더욱 조심할 필요가 있다. 어린이 화장품, 성분표 먼저 확인! 시중에는 영유아나 어린이용으로 나와 있는 화장품이 있다. 이런 제품들을.......

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• 2025-04-16

  결핵 예방접종, 어떤 방식이 좋을까?

  이름은 익숙하지만 정작 결핵이 어떤 질환인지 아는 사람은 많지 않다. 결핵 환자가 줄어들면서 증상을 접할 일도 줄었기 때문이다. 결핵은 인류 역사상 가장 많은 생명을 앗아간 감염 질환으로 꼽혔다. 최근엔 줄었지만, 과거에는 무서운 감염병 중 하나였다. 결핵이란? 결핵은 결핵 환자에게서 나온 결핵균이 호흡기 분비물 형태로 다른 사람을 감염시켜 걸리는 병을 말한다. 하지만 결핵균이 침입한다고 해서 모두 다 결핵 환자가 되는 것은 아니다. 결핵균에 감염이 되지 않는 경우도 많다. 평소 면역력을 키우고, 미리 예방 접종을 받아 결핵 감염을 피할 수 있다. ‘결핵’하면 과거 학창 시절 크리스마스에 판매하던 ‘크리스마스 씰’을.......

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• 2025-04-14

  소득 정산 제도(소득 부과 건강보험료 정산 제도) 안내

  이전 소득 기준으로 계산된 건강보험료, 2025년부터는 실제 소득을 기준으로 보험료를 다시 산정하는 ‘소득 정산 제도’가 확대됩니다. 소득에 맞는 건강보험료, 어떻게 정산하면 될까요? 실제 소득에 기반한 보험료 정산 방법, 지금부터 하나씩 알아보겠습니다. 소득 정산 제도(소득 부과 건강보험료 정산 제도)란? 먼저 이 제도가 왜 필요하게 되었는지 추진 배경부터 살펴보겠습니다. 소득 발생 시점과 보험료 부과 시점(차년 11월)의 차이로 발생하는 납부 능력과 보험료의 괴리를 최소화하기 위해 조정제도 운영 중이나 (‘98년~) 제도 악용 사례가 빈번히 발생하였습니다. 이에 제도 악용 방지를 위해 소득 정산제도를 도입(’22. 9월) 하.......

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• 2025-04-11

  설탕 대신 제로? 괜찮을까?

  2023년 7월 제로 음료에 사용되는 인공감미료 ‘아스파탐’이 2B 군 발암물질로 분류됐다. 발암 논란 이후 제로 음료는 소비가 줄어들 것이란 예상을 하고 있었지만, 더욱 성장세를 보인다. 제로 콜라, 제로 사이다 등 탄산음료는 물론 최근에는 차, 이온 음료 등에까지 제로 음료 분야를 확장하고 있다. 매출도 증가세다. 일례로 2021년 출시한 칠성사이다 제로는 첫해 매출이 890억 원이었지만 2023년 3,000억 원까지 달성할 것으로 전망한다. 이는 2015년 햄〮소시지〮베이컨이 1군 발암물질로 지정되고 매출이 10% 이상 감소했던 것과는 완전히 다른 행보다. 발암 가능 물질 지정에도 거의 타격 없는 이유는 무엇일까? 식약처, “아스파탐? 안.......

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• 2025-04-09

  계절을 가리지 않는 불청객, 노로바이러스

  노로바이러스 감염증 증가세가 심상치 않다. 질병관리청에 집계를 보면, 2024년 노로바이러스 감염증 발생률이 최근 5년간 최고 수준을 기록했다. 100~200명대에 그치던 노로바이러스 감염증 환자는 2024년 들어서 360명(2024년 2주 기준)을 기록하는 등 많이 늘어났다. 특히 과거 추이를 볼 때 정점은 2월까지 이어졌던 것으로 나타난다. 이 때문에 환자가 현재 집계보다 더 많이 늘어날 수 있다고 질병관리청은 전망한다. 노로바이러스란? 노로바이러스는 오염된 음식을 먹거나, 이미 노로바이러스에 감염된 환자와의 접촉으로 감염되는 질병이다. 겨울에는 제철 식재료인 생굴이나 어패류 등을 오염된 상태로 섭취해 감염되는 경우가 많다. 이.......

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• 2025-04-07

  일차의료 만성질환관리 사업 안내

  매번 혈압과 혈당이 걱정되지만, 병원은 멀고 바쁜 일상에 관리가 쉽지 않으셨던 적 있으신가요? 이제 가까운 동네의원에서도 고혈압과 당뇨병에 대해 체계적인 관리를 제공하는 ‘일차의료 만성질환 관리 사업’이 운영되고 있습니다. 지금부터 사업의 주요 내용을 안내해 드리겠습니다. 일차의료 만성질환관리 사업이란? 가까운 동네의원에서 고혈압∙당뇨병에 대해 체계적인 관리를 제공하는 서비스입니다. 급속한 고령화 및 만성질환 증가로 사회∙경제적 부담은 심각하나, 고혈압∙당뇨병 환자의 질환관리 수준은 저조한 실정입니다. *고혈압 환자의 조절률은 30세 이상 51.5%, 65세 이상 59.4%이며, 당뇨병 환자의 조절률은 30세 이상 24.4.......

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• 2025-04-04

  백해무익 담배, 계속 피워도 괜찮을까?

  연초에는 많은 사람들이 건강을 위한 목표를 세운다. 대표적인 결심은 금연과 다이어트다. 금연과 다이어트는 모두 어려운 일이지만, 흡연은 특히 자신은 물론 가족 등 주변 사람에게도 피해를 줄 수 있다. 이 때문에 새해에는 금연 결심을 하고, 금연 클리닉 등에 방문해 적극적으로 도움을 받으려는 사람들도 많다. 담배의 유해성 담배가 해롭다는 것은 누구나 알고 있다. 올해 특히 주목해야 할 것은, 담배 회사들을 상대로 2014년 국민건강보험공단이 제기한 530억 원 규모의 손해배상 청구 소송 2심이 본격적으로 진행된다는 점이다. 호흡기 내과 전문의인 정기석 건보공단 이사장이 직접 변론에 참석해 담배의 유해성을 다룬다. 국민 건강.......

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• 2025-04-02

  보철치료의 의학적 의미

  보철치료란? 일단 치아가 상실되었을 때는 인공으로 만든 구조물을 이용하여 미관상, 기능적인 수복을 해 주어야 되는데 이처럼 상실된 치아의 회복을 도모하는 술식을 총괄적으로 보철치료라고 일컫는다. 보철치료를 받기 위한 술식의 종류를 선택할 때 가장 중요한 것은 상실된 치아의 위치와 수이다. 상실 치아의 위치가 맨 후방에 존재할 때는 앞니 두 개를 묶어서 뒤쪽으로 연장하는 유리단 고정성 의치를 해 넣을 수도 있으나 앞니에 지렛대 작용이 가해지므로 잔존 치아의 수명이 짧아진다. 보철치료의 중요성 성장기에 저작 횟수가 저하되면 턱뼈와 씹기 위한 근육뿐만 아니라 뇌 발달에도 악영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 또 나이.......

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• 2025-03-27

  점심 식사 후 쏟아지는 졸음 극복하는 방법은?

  힘차게 하루를 시작해 의욕적으로 업무에 돌입했지만, 오후로 접어들며 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아질 때가 있다. 일단 정신력으로 버텨보지만 결국 자신도 모르게 꾸벅꾸벅 졸기도 한다. 미국 일간 뉴욕타임스에 따르면 오후에 졸음이 오고 몸이 피곤해지는 것은 정상적인 생리현상이다. 스티븐 저스틴 토머스 행동 수면의학 학회장은 스페인에서 오후 낮잠 (시에스타)이 문화이자 일종의 제도처럼 굳어진 것도 오후가 되면 나른해져 생산성이 떨어지는 것을 당연한 일로 본다는 뜻이라고 말했다. 생체 리듬이 원인? 오후 졸음은 24시간 주기 생체 리듬과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 우리의 24시간 주기 생체리듬은 환경의 영향을 받는다.......

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